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【战疫情】同心抗疫,我们与你在一起——教育科学学院、大学生心理健康教育中心积极开展全校师生心理疏导工作
来源:教育科学学院、大学生心理健康教育中心    作者:刘金明 毛小玲    时间:2020年02月13日 21:14    浏览次数:

近期,新型冠状病毒肺炎疫情的发展波及全国甚至海外,人们的各类情绪也相互影响与渲染。但是,隔离疫情并不意味着我们与他人的关系也要“被隔离”,我们可以用微信等现代通讯手段,联络亲朋好友,保持与社会的沟通,获得支持与鼓励。教育科学学院、大学生心理健康教育中心组织全体专兼职教师,采取电话在线值班、开通心理咨询热线等线上形式,众志成城,全面开展疫情心理援助与保健工作。

一是积极开通心理援助热线。大学生心理健康教育中心积极响应教育部号召,于2020年1月31日面向全校师生开通了心理援助热线电话和心理援助电子邮箱。

二是撰写疫情下自我心理保健推文。针对接听热线电话中普遍反映的问题,大学生心理健康教育中心撰写了“疫情下大众自助调节指南”的推文,对疫情影响下大众普遍遇到的心理困扰给予了有针对性的建议,并从情绪调节、认知调整和行为调整三个方面给出了较为全面的防护建议。

三是为全校师生提供疫情心理防护学习资源。充分利用现代通讯工具,在全校范围的各种工作、学习等交流QQ群、微信群转发心理保健的推文。在专兼职心理教师学习交流QQ群转发了“积极防疫”的学习信息,不仅包含各类“心理援助”的心理学专业培训学习信息,也包括一些权威的疫情防护的基本常识,让所有专兼职心理教师随时做好准备为全校师生提供有效的帮助和有针对性的建议;在学生班级交流QQ群广泛转发权威发布的“防疫指南”等知识信息,以及一些经过筛选的容易操作且实用的大众心理保健推文,让全体师生在家就能及时掌握疫情动态,并随时掌握一些心理保健知识和技能,为自己和家人的身心健康保驾护航。

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